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Carsten Ulmer ist unser Radio Vest Montagscoach.
© Carsten Ulmer
Carsten Ulmer ist unser Radio Vest Montagscoach.
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Der Radio Vest Montagscoach

Coaching ist nur etwas für dauergestresste „Business-People“? Achtsamkeit nur etwas für Weicheier? Absolut nicht! Unser Montagscoach beweist es euch!

Veröffentlicht: Montag, 16.03.2026 08:00

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Euer erfolgreicher Start in die Woche!

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Carsten Ulmer hat jahrzehntelange Erfahrung in Führungspositionen, hat im internationalen Management gearbeitet und schon hunderte Menschen in verschiedenen Lebenssituationen erfolgreich begleitet

Dabei geht es ihm aber nie nur um den beruflichen Aspekt: Coaching ist bei ihm auch immer Persönlichkeitsentwicklung. Seine Strategien und Tipps sind auch im Privatleben wirksam und nützlich. Wie schaffe ich es, mehr Selbstbewusstsein, innere Ruhe, Achtsamkeit und Zielstrebigkeit zu erreichen? Wie komme ich mit meinen Mitmenschen besser aus? Wie setze ich gesunde Grenzen – und worauf kommt es an, wenn ich besser und zielführender mit anderen kommunizieren möchte?

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Coaching-Impulse für den Alltag

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Ab sofort hört ihr bei Radio Vest jede Woche eine neue Folge „Montagscoach“. Zum Wochenstart serviert euch Carsten Ulmer kleine, handliche Coaching-Impulse, die euch in Alltagssituationen helfen. Ohne Coaching-Klischees, dafür voller lebensnaher Beispiele und Empfehlungen. So könnt ihr bewusster, achtsamer und gelassener in die Woche starten – vielleicht sogar mit einem Lächeln. Obwohl erst Montag ist.

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Alle Folgen zum Nachhören

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